自發電磁阻器是運用磁動生電，電動生磁的原理設計制作的一種安裝在健身器材——健身車上的一個核心部件。由轉動粘裝永磁體的飛輪，使內側定子線圈的導線上產生電流，電流導向帶鐵芯的線圈，形成另一個磁場，磁場的磁力線對飛輪的外圓磁吸力來阻滯飛輪的轉動。實際上自發電磁阻器就是一臺永磁發電機和一個通電線圈的組合，這個組合就是自體發電供給自體的另一部份——帶鐵芯的線圈產生磁阻力，來阻滯飛輪的轉動。

  人在健身車上用腳蹬帶動飛輪轉動時，飛輪同時受到磁場的阻滯，人體體能在蹬動時不斷消耗掉，人通過這樣的運動來達到健身強身的目的。